以前拿的是相機，現在拿的是鍵盤。
但對我來說，本質沒變——我還是在「跟光說話，跟畫面談條件」。
這陣子我在做一件很宅、但很爽的事：
用 AI 把以前的人像攝影美學，全部「重建」一次。
不是那種
「幫我畫一個漂亮女生，高畫質，謝謝」
就期待 AI 幫你變魔術。
而是，把以前拿相機時腦袋裡那套流程：
構圖、光線、前景、中景、背景、情緒、色調
通通翻譯成一句一句、AI 看得懂的語言。
有點像是：
把攝影師的眼睛，拆解成文字版的操作手冊。
📸 相機變成文字後，才知道自己以前是在幹嘛
以前拿相機，很多東西是「直覺」：
- 人放右邊 1/3，看起來就是穩
- 左邊留一大片窗戶或街景，畫面就有呼吸感
- 前面故意擋一點咖啡杯、花草、欄杆，整張照片就有空氣感
- 黃昏逆光的時候，什麼角度拍髮絲會有最漂亮的光邊
那時候你可能只覺得：「手感對了」。
但當我改成用 AI 來畫人像，
我被迫要把這些「手感」，全部拆成明確的文字指令：
- 主角放哪裡？ 右側三分之一、左側三分之一，還是微偏中間？
- 佔畫面的多少？ 半身 50%、中景 70%、特寫 90%？
- 前景要不要？ 杯子、花草、玻璃、欄杆、布簾？柔焦還是銳利？
- 背景講什麼故事？ 咖啡廳、巷弄、城市光點、公園樹影？
- 光從哪裡來？ 窗光、逆光、頂光、霓虹燈？柔的、硬的？
- 這張圖「應該有什麼情緒」？ 放鬆、期待、孤獨、專注、任性？
你會發現：
當你可以講清楚要什麼畫面，AI 才知道你在幹嘛。
🧠 AI 繪圖，如果只是「求可愛」，那你少玩了一大半
老實說，用 AI 畫「漂亮臉」這件事，門檻真的超低。
隨便找一個懶人咒語，大家畫出來都差不多。
但如果你是有一點攝影魂的那種人，
你一定會開始不滿意這種東西：
- 「為什麼人物位置都差不多？」
- 「為什麼看起來像手機直拍，而不是一張被好好設計過的照片？」
- 「為什麼光線很亮，但一點情緒都沒有？」
那時候你就會懂：
AI 不是幫你省略美學，而是逼你把美學說清楚。
🎯 我現在用 AI 重現人像攝影，大概會這樣想：
這裡分享一個我現在腦中的「簡化版流程」👇
1️⃣ 先決定「構圖與位置」
這張圖的主角，應該站在畫面哪裡？
我要刻意留哪一邊空？讓故事有空間延伸？
2️⃣ 再決定「光線與情緒」
這是一張輕快的、孤單的、溫柔的，還是張力很強的照片？
那光就不一樣——柔光、硬光、逆光、側光，會選得完全不同。
3️⃣ 最後才是「服裝、表情、環境細節」
衣服只是角色設定的一部分，
表情是整張圖最後那一筆「靈魂」。
但如果構圖跟光都沒決定好，再漂亮的衣服都救不了。
換句話說：
AI 的提示詞，應該長得更像「攝影筆記」而不是「許願清單」。
🌱 為什麼我要這樣玩？因為這是「重新認識自己」的一種方式
我發現一件很有趣的事：
以前我只是知道自己「拍得還不錯」。
但當我開始逼自己用 AI 把那些畫面重現時，
我才真的看懂——
原來我喜歡的畫面特徵是：
- 主角多半在畫面側邊，不在正中央
- 喜歡留白、喜歡空氣感，不喜歡畫面塞滿
- 喜歡自然光大於硬打燈
- 喜歡柔和但有方向性的光，不喜歡亂七八糟的炫目效果
- 喜歡那種「看起來好像沒什麼，但越看越舒服」的安靜人像
這些，其實就是：
我的攝影美學個性。
而 AI，只是剛好給了我一面新的鏡子，
讓我把這些東西「文字化、系統化、可複製化」。
🔚 給正在玩 AI 繪圖、也愛攝影的你
如果你也在玩 AI 畫人像，
我想給你一個小挑戰：
下次下指令前，
先不要說「漂亮女生 + 高畫質」。
先問自己：
「如果這是我拿相機要拍，我會怎麼安排構圖跟光？」
你把這句話想清楚，再寫進 Prompt 裡，
你會發現：出來的圖，開始有「你的味道」。
AI 不會讓你變成攝影師，
但如果你本來就有一點攝影魂，
它可以幫你把那顆魂挖得更深一點。
———
如果你有想看的主題，
例如「咖啡廳人像構圖怎麼寫 Prompt？」
或「街拍逆光該怎麼跟 AI 說？」
可以在留言跟我說，我之後可以拆系列來慢慢聊。
#舜哥智研社 #用AI重練攝影 #人像攝影 #AI繪圖 #攝影美學 #構圖練習 #光影練習 #留白也是畫面 #職場外的第二專長 #工程師的浪漫
